يجب عليك تسجيل الدخول أو تسجيل عضوية جديده حتى تتمكن من التعليق
انفوجرافيك يقدم عشرة نقاط ينصح بالأخذ بها يوميا لتجنب القلق وتدور النصائح حول عدم تحميل النفس فوق طاقتها وتنفيس القلق عبر بعض الممارسات الصحية
سيتم ارسال بلاغ بوجود مشكلة / مخالفة لهذا المحتوى
نسيت كلمة السر؟ يمكنك استعادتها
تسجيل اشتراكك يعنى موافقتك على الشروط و سياسة الموقع
يجب عليك تسجيل الدخول أو تسجيل عضوية جديده حتى تتمكن من التعليق